健康
こんばんは 朝のストレッチをサボったせいか腰が痛いです 願掛けとかルーチンとかこう崩れた時にそのせいになるから苦手なんですよね それだけの原因じゃないのにそう思ってしまいますね 今日は夜湿布貼って寝ようかなと思います 湿布って効きますからね 大…
こんばんは 朝方マイクラを実行できてます 夜は全部捨てて早寝してその分早く起きてます 健康的にというのは建前で強引に活動時間をずらしたので眠いは眠いです 結果的に睡眠時間は確保できてるし寝る前に目が冴えちゃって眠れないってこともないので健康に…
こんばんは 朝方マイクラを実行できてます 夜は全部捨てて早寝してその分早く起きてます 健康的にというのは建前で強引に活動時間をずらしたので眠いは眠いです 結果的に睡眠時間は確保できてるし寝る前に目が冴えちゃって眠れないってこともないので健康に…
こんばんは お家大好きスーパーインドアの王であるこの私、海外に行くことになりました 既にパスポート申請済みであります 怖い 全然乗り気じゃなかったですけど、韓国マスターの友だちがナビゲートしてくれるということなので完全友だち任せの旅なら行ける…
こんばんは 今日はかなり過ごしやすい日でした 曇りでじっとりしてなくて風があって汗かかずに過ごせるとこれだけ元気に生きられます 短い夏に終わると良いなと本気で思ってます まーさんは変わらず体調不良です 咳と鼻血 病院に行くなら耳鼻科かなって話ま…
こんばんは 今日はかなり過ごしやすい日でした 曇りでじっとりしてなくて風があって汗かかずに過ごせるとこれだけ元気に生きられます 短い夏に終わると良いなと本気で思ってます まーさんは変わらず体調不良です 咳と鼻血 病院に行くなら耳鼻科かなって話ま…
こんばんは 今日は診療所にお世話になりました 優しそうなおばさんが受け付けてくださって涙腺崩壊しちゃいました 結構ギリギリで保たれてるので優しさに触れると弱くなっちゃいます 相変わらず時間泥棒は泥棒してくるし、上司は社員を信用してないからと言…
こんばんは 腫れてます 誰にもわからないレベルと思ってましたが、職場の人に言ったらちょっと腫れてるかもって言われました 上の歯はそんなに腫れないって聞いてたので腫れやすい体質なのかもしれません 下の親知らずが生えてきたら恐ろしいです 痛いのは想…
こんばんは たった今親知らずを抜きました 案外すぐ終わりました 抜く時にみしみし聞こえて嫌な感じでしたが1番痛かったのは麻酔打ってる時でした 先生が気さくな方で和ませてくれたおかげでビビり散らかさずに終われました 最後に口濯がせてもらったらコッ…
こんばんは 親知らず抜くことにしました どんどん生えてきてるし、口内に当たってる感じがするので口内炎になったり虫歯になったりする前に抜きます 怖いです 上歯なので腫れないという噂ですが個人差ありだと思うので覚悟してます もともと下膨れフェイスな…
こんばんは 今日２度目の更新です （昨日更新し忘れて朝したからです） 生まれて初めて通信制限にかかりました 散歩でYouTubeをラジオ代わりに聴きいたり 一泊2日の旅の道中、移動でポイントが貯まるタイプのアプリの広告動画視聴をし続けたり マップやらス…
こんにちは 天気予報を見ない日に限って雨な気がします 朝起きて晴れてる！太陽！って揚々と布団をおひさまに当てて出かけたら帰り道小雨が降ってきてて大焦りしました もちろん洗濯物も外ですよ 小雨で済んだおかげで触った感じは濡れてなかったのでセーフ…
こんばんは 連続2日目のストレッチをしながら失礼します 毎日できなくてもぼんやり長く続けられたらいいなというくらいのモチベーションでやっていきます 寝る前に背筋30回はなんやかんや2ヶ月くらい続けられてます 生理の時は途絶えがちになります だってナ…
こんばんは じゃんじゃんゆず皮を干しております なんだか丁寧な暮らししてるなぁとか思いませんか 私は思っておりますよ 普段こんなこと思い付いたり考えたとしても実行までしないのに、余るほど時間があるといろいろなことを経験できます これがゆとりある…
